脳に良いこと

☆　脳に良いこと　☆

• 手紙を書く
• 料理をつくる
• 本を読む
• 計算をする

上記の他にもいろいろあると思いますが、脳が働き、鍛えられるそうです。

痴呆症の方とかにもいいそうです。

身近にそういう方がいらっしゃれば、お勧めアドバイスされてみてください。